Wat is CXWORX Virtual?
CXWORX is een les van LesMills met een duur van 30 minuten waar je hele core (romp) getraind wordt.
Wat bereik je met CXWORX Virtual?
Je kernspieren (buik, billen en rug) worden strakker en sterker gemaakt door allerlei spierversterkende oefeningen. Daarnaast verbeterd je functionele kracht ter bevordering van je balans, mobiliteit en preventie van blessures. Je gaat binnen een paar weken al merken dat een sterke core een positief effect heeft op je dagelijkse activiteiten en je lichamelijke gezondheid.
CXWORX Virtual iets voor mij?
Deze groepsles wordt op verschillende tijden gegeven zowel in de ochtend als avond. Het is een les van slechts 30 minuten, waarin we veel doen in een korte tijd. Daarom is deze les ideaal voor mensen die weinig tijd hebben maar toch fanatiek willen trainen aan de lichamelijke gezondheid.
Deze les wordt gegeven op een groot scherm zonder instructeur. Via dit scherm worden de instructies gegeven zodat je perfect kunt volgen wat je allemaal moet doen om je persoonlijke doelen te bereiken. Op ons lesrooster staan bepaalde tijden wanneer deze les wordt gestart. Wil je graag op een ander moment deze les volgen is dat ook mogelijk doordat je zelf de les op het grote scherm kunt starten. Vraag naar de mogelijkheden bij een van onze instructeurs.
Wat moet ik meenemen naar CXWORX Virtual?
Neem een flesje water en een handdoek mee. Draag comfortabele sportkleding.
“CXWORX, IDEAAL VOOR MENSEN DIE WEINIG TIJD HEBBEN MAAR TOCH FANATIEK WILLEN TRAINEN AAN DE LICHAMELIJKE GEZONDHEID.”
Voorbeeld CXWORX Virtual:
Lessen deze week
Dit is een les op een digitaal scherm, zonder instructeur
Sporten bij Studio Sport Tubbergen //
Goedkoop fitnessen bij Studio Sport Tubbergen? Bij ons vind je altijd een abonnement dat bij je past!
Kies uit één van onze 6 abonnementen, breid je abonnement uit met een BenFit voedingsprogramma of betaal per maand/bezoek.