Verbeter je conditie en doe mee met de wekelijkse groepslessen!

Wat is jeugdfitness?

Jeugdfitness is op een verantwoorde manier trainen waarbij je werkt aan 6 verschillende pijlers. Dit zijn calorieën verbranden, afstanden afleggen, conditie verbetering, verantwoordelijke krachttraining, balans & coördinatie.
Wekelijks wordt er gewerkt met speciale trainingskaarten zodat alle 6 de bovenstaande punten aan bod komen.
Deze trainingen staan onder begeleiding van onze professionele fitness instructeurs en veel inzet met deze trainingen wordt beloont met leuke prijzen.

Wat bereik je met jeugdfitness?

Fitness is goed voor kinderen. Het verbetert hun conditie, gaat overgewicht tegen, is goed voor hun zelfvertrouwen en leert hen omgaan met emoties zoals boosheid en verdriet bij het verliezen.
Bovendien maken kinderen al sportend nieuwe vriendjes en vriendinnetjes tijdens de trainingen.

Jeugdfitness iets voor mij?

Lijkt het je leuk om met je vrienden en/of vriendinnen te sporten op onze cardio machine’s (loopbanden, crosstrainers, roeiers enz) en kennis te maken met onze  fitness apparatuur? Dan is Jeugdfitness echt iets voor jouw.

Wat moet ik meenemen naar jeugdfitness?

Neem een flesje water en een handdoek mee en draag comfortabele kleding waar je lekker in kunt bewegen.

Jeugdfitness lessen deze week:

Binnenkort meer informatie

Jeugdfitness vindt plaats in:

  • Sportcentrum

Jeugdfitness wordt gegeven door onderstaande instructeurs:

Yvon Deterink

Yvon Deterink

Instructrice
Wendy Hulsbeek

Wendy Hulsbeek

Instructrice
Lian Wesselink

Lian Wesselink

Instructrice