Nieuw bij Studio Sport Tubbergen: Jeugdfitness

Nieuw bij Studio Sport Tubbergen:
Jeugdfitness

Elke woensdag en vrijdag van 15.30uur tot 17.30uur voor kinderen met de leeftijd van 10 tot 16 jaar.

Tijdens deze trainingen wordt er gewerkt met speciale trainingskaarten die gericht zijn op onder andere:
– Verbeteren van uithoudingsvermogen
– Calorieen verbranden
– Afstanden afleggen
– Verantwoordelijke krachttraining
– Coordinatie training
– Balans oefeningen

Deze trainingen staan onder begeleiding van onze professionele fitness instructeurs. Veel inzet met deze trainingen wordt beloont met leuke prijzen.

Fitness is goed voor kinderen. Het verbetert hun conditie, gaat overgewicht tegen, is goed voor hun zelfvertrouwen en leert hen omgaan met emoties zoals boosheid en verdriet bij het verliezen.
Bovendien maken kinderen al sportend nieuwe vriendjes en vriendinnetjes tijdens de trainingen.