Online groepslessen

Hieronder zie verschillende groepslessen die je thuis kunt volgen. Voor deze trainingen heb je geen speciale materialen nodig dus ideaal om in de woonkamer of slaapkamer uit te voeren.

Ook zie je hieronder de Workout van de Maand terug. Dit is een training van 6 oefeningen, gericht op functional training, die we maandelijks voor jullie online zetten. Ideaal wanneer je op zoek bent naar inspiratie voor nieuwe oefeningen of nieuwe uitdagingen.
Je kan deze trainingen voor elk verschillend doel gebruiken door de sets en reps aan te passen.
Heb je hulp nodig bij de uitvoering of je hebt een vraag over een bepaalde oefening? Onze fitness trainers staan voor je klaar, vraag ze gerust.

Veel sportplezier en hopelijk tot snel bij Studio Sport!