Hieronder zie je de uitleg van de choreografie uit onze dancefitness lessen. Zo kun je deze zelfstandig rustig terugkijken en eventueel thuis oefenen.
Binnenkort komen hier ook weer online trainingen te staan die je thuis kunt volgen. Denk hierbij aan een functional training, buikspierkwartier of andere work-out.
Op deze manier bieden we jouw een trainingsfaciliteit indien je niet hier op de club kunt komen trainen.
Veel succes!
Klik op de les en de video wordt afgespeeld.
