Vera vond haar motivatie én fitheid terug met personal training
Toen Vera begon aan haar personal training traject bij Studio Sport, was haar doel duidelijk: fitter worden, sterker worden en weer plezier krijgen in sporten. Dankzij de begeleiding van Mart en Milan heeft ze die doelen niet alleen bereikt, maar ook een nieuwe motivatie gevonden om actief te blijven.
“Het meest waardevolle aan het traject vond ik dat ik weer echt gemotiveerd ben om door te gaan met sporten. Daarnaast voel ik me weer fit en lekker in mijn vel.”
Tijdens de trainingen voelde Vera zich continu gemotiveerd en uitgedaagd om nét dat stapje extra te zetten. De persoonlijke begeleiding sloot goed aan op haar wensen en doelen, waardoor ze vertrouwen kreeg in haar eigen kunnen en zichtbaar resultaat boekte.
Sinds de start van haar traject heeft Vera gewichtsverlies gerealiseerd, haar conditie verbeterd en meer kracht opgebouwd. Ook merkt ze in het dagelijks leven dat ze fitter is geworden en meer energie heeft.
“Ik kan zwaarder trainen dan voorheen en voel me over het algemeen fitter en sterker.”
Wat Vera vooral waardeerde, was de persoonlijke aanpak. Er werd goed geluisterd naar haar doelen en behoeften, en de trainingen werden daarop afgestemd. Zelfs een kennismaking met een kleine HYROX-uitdaging werd opgenomen in het traject, omdat zij dat graag wilde ervaren.
Over de begeleiding is ze duidelijk:
“Zowel Mart als Milan hebben mij ontzettend goed ondersteund. De trainingen waren duidelijk, motiverend en uitdagend.”
Op de vraag of ze personal training bij Studio Sport zou aanbevelen, hoeft Vera niet lang na te denken:
“Absoluut. Mart en Milan zijn erg motiverend en helpen je echt om het beste uit jezelf te halen.”
Haar advies aan iedereen die twijfelt over personal training?
“Gewoon doen. Je wordt er alleen maar fitter, sterker en zelfverzekerder van.”
– Vera de Vries, Albergen –
