Workout van de maand Maart.

Heb je even geen inspiratie of wil je een keer een nieuwe training proberen? Probeer dan onze ’workout van de maand’.
Een keer wat anders of leuke variatie in je standaard training. Wij geloven er namelijk in dat variatie in je training zorgt voor een sneller en beter resultaat.

Voor de maand Maart:
– Step Ups
– Plank
– Mountain climbers rotated
– Tricep dips
– Sit up floor tap
– Plank rotation

Onze instructeurs staan voor je klaar om je uit te leggen waar dit nu goed voor is en waar je op moet letten.