Logo Studio-sport Tubbergen origineelLogo Studio-sport Tubbergen wit
KennismakenTry-out

BODY STEP //

Body Step is een energieke step workout waarbij je met toegankelijke en afwisselende bewegingen werkt aan je conditie en spierkracht. Op motiverende muziek stap je tot wel 2000 keer op en af de step, wat zorgt voor een effectieve en dynamische training. Bodystep is een groepstraining van LesMills waarbij wordt gewerkt met een vaste choreografie en opbouw waardoor je altijd op je eigen niveau kan beginnen en je hierbij snel stappen voorwaarts kunt maken.

WAT LEVERT HET OP EN VOOR WIE IS HET GESCHIKT? //

Body Step helpt je om in vorm te komen, je figuur te verbeteren en je conditie te versterken. De oefeningen zijn eenvoudig te volgen, zonder ingewikkelde pasjes, en daardoor geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je traint op je eigen niveau terwijl je werkt aan sterke benen, billen en buikspieren.

TRY-OUT AANVRAGEN
// WAT MOET JE MEENEMEN?

Draag comfortabele sportkleding en neem een flesje water en een handdoek mee.