Gezonde voeding speelt een cruciale rol bij het behalen van je sport- en gezondheidsdoelen. Bij Studio Sport Tubbergen bieden we begeleiding en advies om ervoor te zorgen dat jouw voeding aansluit bij jouw levensstijl en inspanningen. Zo haal je het beste uit jezelf, zowel in als buiten onze studio.
VYTAL is een lifestyleprogramma dat speciaal is ontwikkeld om op een gezonde manier af te vallen en een blijvende verandering in je leefstijl te realiseren. Samen met jouw persoonlijke VYTAL coach werk je stap voor stap aan een gezonder en fitter leven.
Jouw startpunt voor gerichte training Bij Studio-Sport Tubbergen geloven we in doelgericht trainen. Met onze uitgebreide bodyanalyse brengen we jouw fysieke gesteldheid in kaart en bepalen we samen jouw ideale trainingsaanpak.
Onze professionele Tanita MC-780 weegschaal meet verschillende belangrijke aspecten van je lichaam.
Berekent hoeveel calorieën je lichaam in rust verbruikt, een belangrijke factor voor een gebalanceerd voedingsplan.
Meet het vet wat diep in de buikholte zit rondom de organen, wat een belangrijke indicatie is voor je gezondheid.
Helpt om te bepalen of je voldoende gehydrateerd bent.
Geeft een indicatie of je gewicht bij jou lengte past.
Een goed voedingsplan begint bij inzicht in je lichaam. Door de resultaten van de bodyanalyse te gebruiken, kunnen we een persoonlijk voedingsadvies opstellen dat aansluit bij jouw doelstellingen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of simpelweg gezonder wilt eten, de meting helpt om een plan op maat te maken. Na de meting nemen we samen het rapport door en geven we concrete adviezen om jouw voedingspatroon te optimaliseren. Zo weet je precies wat jouw lichaam nodig heeft om optimaal te presteren en je doelen te behalen.
