SOFT FLOW YOGA //
Soft Flow Yoga combineert meditatieve oefeningen met vloeiende houdingen. Deze dynamische yogavorm helpt je ontspannen, versterkt je lichaam en verbetert je flexibiliteit.
WAT LEVERT HET OP EN VOOR WIE IS HET GESCHIKT? //
Soft Flow Yoga stimuleert de bloedsomloop, maakt je spieren soepeler en zorgt voor een betere kracht, conditie en balans.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Tijdens de training kun je variëren met verschillende opties zodat je op je eigen niveau kunt trainen.
Na afloop voel je je energieker en meer in balans.
// WAT MOET JE MEENEMEN?
Draag comfortabele sportkleding en neem een flesje water en een handdoek mee.