Na inspanning is ontspanning essentieel. In onze wellnessruimte kun je lichaam en geest tot rust laten komen en optimaal herstellen. Geniet van de warmte van de Finse sauna of ontspan in de infrarood cabine. Beide faciliteiten helpen bij spierherstel, ontspanning en een betere doorbloeding.
Onze Finse sauna is dé plek om volledig te ontspannen en je lichaam te reinigen. Met een temperatuur van rond de 87 graden Celsius, zorgt deze sauna ervoor dat je lichaam opwarmt en begint te zweten. Dit helpt bij het afvoeren van afvalstoffen, stimuleert de bloedsomloop en draagt bij aan een diepe ontspanning van je spieren. Regelmatig gebruik van de sauna kan je weerstand versterken en zorgt voor een herstellend effect op lichaam en geest.
De infrarood cabine biedt een aangename warmte die diep doordringt in de spieren en gewrichten. In tegenstelling tot een traditionele sauna verwarmt infraroodstraling het lichaam direct, zonder de omgevingstemperatuur extreem te verhitten. Dit maakt het ideaal voor mensen met spier- en gewrichtsklachten of stijve spieren. De warmte bevordert de doorbloeding, verlicht pijn en helpt bij het ontspannen na een intensieve training.
Om een prettige en hygiënische wellnesservaring te garanderen, zijn er enkele huisregels. De wellnessfaciliteiten zijn uitsluitend toegankelijk voor bezoekers vanaf 18 jaar. Het dragen van badkleding en het meenemen van een handdoek is verplicht. Daarnaast is het verplicht om te douchen voordat je de sauna of infraroodcabine betreedt.
