Fitness

Cardio fitness
40 verschillende cardio-toestellen, waar je op ‘cardio gebied` mee kunt trainen. Zo kun je bij ons gebruik maken van loopbanden, fietsen, crosstrainers, roeiers, crossovers, vario’s of steps.

Meer informatie
Kracht fitness
Een training is die bestaat uit korte, explosieve bewegingen waarbij de spieren samentrekken. Zo kweek je spieren!

Meer informatie