Fitness

40 verschillende cardio-toestellen, waar je op ‘cardio gebied` mee kunt trainen. Zo kun je bij ons gebruik maken van loopbanden, fietsen, crosstrainers, roeiers, crossovers, vario’s of steps.

Een training is die bestaat uit korte, explosieve bewegingen waarbij de spieren samentrekken. Zo kweek je spieren!