Wat is jeugdfitness?
Jeugdfitness is op een verantwoorde manier trainen waarbij je werkt aan 6 verschillende pijlers. Dit zijn: calorieën verbranden, afstanden afleggen, conditie verbetering, verantwoordelijke krachttraining, balans en coördinatie. Wekelijks wordt er gewerkt met speciale trainingskaarten zodat alle 6 de bovenstaande punten aan bod komen. Deze trainingen staan onder begeleiding van onze professionele fitnessinstructeurs. Veel inzet tijdens de trainingen worden beloont met leuke prijzen!

Wat bereik je met jeugdfitness?
Fitness is goed voor kinderen. Het verbetert hun conditie, gaat overgewicht tegen, is goed voor hun zelfvertrouwen en leert hen omgaan met emoties zoals boosheid en verdriet bij het verliezen. Bovendien maken kinderen al sportend nieuwe vriendjes en vriendinnetjes tijdens de trainingen.

Jeugdfitness iets voor mij?
Lijkt het je leuk om met je vrienden en/of vriendinnen te sporten op onze cardio machine’s (loopbanden, crosstrainers, roeiers enz) en kennis te maken met onze fitness apparatuur? Dan is Jeugdfitness echt iets voor jou!

Wat moet ik meenemen naar jeugdfitness?
Neem een flesje water en een handdoek mee en draag comfortabele kleding waar je lekker in kunt bewegen.