Body Attack is de ultieme workout om de conditie te verbeteren.

Wat is Body Attack

Het enige wat je hiervoor nodig hebt, is een paar sportschoenen en een beetje lef. Body attack is de ultieme workout om je conditie te verbeteren. Bij dit programma worden geen materialen gebruikt.

De les is gericht op het uithoudingsvermogen en calorieverbruik. Deze workout verbetert je hart- en longfunctie zodat je de inspanningen tijdens andere vormen van sport, makkelijker aankunt.

Wat bereik je met Body Attack?

Het volgen van deze groepsles leidt al snel tot een merkbaar betere conditie en figuurverbetering.

Body Attack iets voor mij?

Deze les is niet voor iedereen geschikt. Om mee te doen met deze les dien je over een bepaalde lichamelijke fitheid te beschikken.

Heb je nog nooit aan sport gedaan of zijn er andere redenen waardoor je je niet intensief mag inspannen, raadpleeg dan eerst de instructeur voordat je besluit mee te doen.

Voor iedereen die gezond is en van een sportieve uitdaging houdt, is deze les de ultieme work-out om de conditie te verbeteren.

Wat moet ik meenemen naar Body Attack?

Neem een flesje water en een handdoek mee. Draag comfortabele sportkleding.

Body Attack lessen deze week:

Body Attack vindt plaats in:

LES-MILLS_lessen_studio_sport_tubbergen

Body Attack wordt gegeven door onderstaande instructeurs:

Yvon Deterink

Yvon Deterink

Instructrice
Michelle Raben

Michelle Raben

Instructrice